Naturopathie • Phytothérapie • Ateliers

Mes Services

Un accompagnement personnalisé pour votre bien-être, adapté à vos besoins et à votre rythme de vie.

Ce que je propose

Mes prestations

Chaque consultation est un moment d'écoute et de partage, dédié à votre santé globale.

🌱

Consultation Bilan

Un bilan complet de votre santé et de votre hygiène de vie pour établir un programme personnalisé en naturopathie adapté à vos besoins.

65€
Durée : 1h environ
En savoir plus
🍃

Consultation Suivi

Suivi régulier pour ajuster votre programme, évaluer les progrès et adapter les recommandations à votre évolution.

50€
Durée : 30mn environ
En savoir plus
📚

Ateliers

Ateliers collectifs thématiques pour apprendre à utiliser les plantes au quotidien et adopter les bons réflexes de santé naturelle.

Sur devis
Groupes • Entreprises • Particuliers
En savoir plus
Consultation bilan naturopathie

Première consultation

Consultation Bilan – 65€

La consultation bilan est votre première rencontre avec la naturopathie. D'une durée d'environ 1 heure, elle permet de comprendre votre mode de vie, votre historique de santé, vos objectifs et vos attentes pour établir un programme adapté et réaliste.

Lors de cette consultation, nous réalisons ensemble une évaluation détaillée de vos habitudes : alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique et équilibre émotionnel. Chaque aspect est pris en compte pour construire une vision globale de votre bien-être.

À l'issue de la séance, vous recevez un programme personnalisé comprenant des recommandations en phytothérapie (plantes, tisanes, huiles essentielles), des conseils nutritionnels et des ajustements d'hygiène de vie.

Ce qu'il faut prévoir

📋

Apportez vos documents

Bilans sanguins récents, ordonnances en cours, carnet de santé.

🕐

Prenez votre temps

Prévoyez 1 heure, sans stress, pour un échange approfondi et serein.

📝

Notez vos questions

Listez vos interrogations et symptômes pour un échange plus efficace.

🌿

Soyez ouvert(e)

La naturopathie est une démarche globale : chaque détail compte.

Accompagnement continu

Consultation Suivi – 50€

La consultation de suivi, d'une durée d'environ 30 minutes, est le rendez-vous essentiel pour évaluer vos progrès et ajuster votre programme naturopathique. Elle permet de faire le point sur les changements ressentis et les éventuelles difficultés rencontrées.

Lors de cette séance, nous analysons ensemble l'efficacité des recommandations mises en place et ajustons les protocoles si nécessaire : modification des plantes, évolution des conseils alimentaires, nouvelles pistes d'amélioration.

De nouveaux protocoles de phytothérapie peuvent être introduits en fonction de votre évolution et des saisons. L'objectif est de vous rendre progressivement autonome dans la gestion de votre bien-être.

📈

Évaluation des progrès

Analyse des résultats et de votre ressenti depuis la dernière consultation.

⚙️

Ajustement du programme

Adaptation des recommandations en fonction de votre évolution.

🍃

Nouveaux protocoles

Introduction de nouvelles plantes ou solutions selon les besoins.

📅

Toutes les 4 à 6 semaines

Rythme idéal pour un suivi efficace et durable dans le temps.

Consultation suivi naturopathie

Apprendre ensemble

Ateliers – Sur devis

Des ateliers interactifs et pratiques pour découvrir les bienfaits des plantes et intégrer la naturopathie dans votre quotidien. Ouverts aux particuliers, entreprises et associations.

🍵

Fabrication de tisanes

Apprenez à composer vos propres mélanges de plantes adaptés à vos besoins : digestion, sommeil, immunité, relaxation.

💧

Aromathérapie au quotidien

Découvrez comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité pour le bien-être, la beauté et l'entretien de la maison.

🌿

Gestion du stress par les plantes

Identifiez les plantes adaptogènes et apaisantes qui vous aideront à retrouver calme et sérénité au quotidien.

🍴

Nutrition saine

Les bases d'une alimentation équilibrée et vitalité : superaliments, associations bénéfiques, recettes santé.

👥

Particuliers

Ateliers ouverts à tous, en petits groupes conviviaux pour un apprentissage personnalisé.

🏢

Entreprises

Séances de bien-être au travail pour vos équipes : gestion du stress, nutrition, vitalité.

🤝

Associations

Interventions thématiques sur mesure pour vos adhérents et bénévoles.

Comment ça se passe

Déroulement d'une consultation

Chaque consultation suit un processus structuré pour vous offrir un accompagnement de qualité.

1

Prise de contact

Vous me contactez par téléphone au 06 87 73 46 82 ou via le formulaire de contact pour convenir d'un rendez-vous. Je réponds à vos premières questions et vous explique le déroulement.

2

Anamnèse approfondie

Lors de notre rencontre, je vous pose des questions détaillées sur votre histoire de santé, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress et votre activité physique.

3

Bilan de vitalité

Je réalise un bilan de vitalité pour évaluer vos forces et vos faiblesses. Cette étape permet d'identifier les déséquilibres et de définir les axes d'amélioration prioritaires.

4

Programme personnalisé

À l'issue de la consultation, vous recevez un programme détaillé avec des recommandations en phytothérapie, nutrition et hygiène de vie, adaptées à votre profil.

5

Suivi et accompagnement

Je reste disponible entre les séances pour répondre à vos questions. Un rendez-vous de suivi est recommandé toutes les 4 à 6 semaines pour ajuster le programme.

6

Autonomie progressive

Mon objectif est de vous transmettre les clés pour devenir acteur de votre santé. Au fil des séances, vous gagnez en autonomie et en connaissance de votre corps.

Vos questions

Questions fréquentes

La naturopathie est-elle remboursée ?

La naturopathie n'est pas prise en charge par la Sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent désormais un forfait annuel pour les médecines douces et naturelles. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé pour connaître vos droits.

Faut-il une ordonnance pour consulter un naturopathe ?

Non, aucune ordonnance n'est nécessaire. Vous pouvez prendre rendez-vous directement. La naturopathie est une approche complémentaire accessible à tous, sans prescription médicale préalable.

La naturopathie peut-elle remplacer un traitement médical ?

Non, la naturopathie ne remplace jamais un traitement médical. Elle est un complément qui vise à optimiser votre hygiène de vie et soutenir votre organisme. Ne modifiez jamais un traitement en cours sans l'avis de votre médecin traitant.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. En général, 3 à 5 consultations de suivi après le bilan initial permettent d'obtenir des résultats durables. Certains cas nécessitent un accompagnement plus long, tandis que d'autres trouvent rapidement leur équilibre.

Les consultations sont-elles adaptées aux enfants ?

Oui, la naturopathie s'adresse à tous les âges de la vie. Les enfants peuvent bénéficier de conseils en alimentation, gestion des émotions et renforcement immunitaire, avec des solutions douces et naturelles adaptées à leur âge. La présence d'un parent est requise pour les mineurs.

Également à distance

Consultations en visio

💻

Vous n'habitez pas à Tours ou vous préférez la commodité d'une consultation depuis chez vous ? Je propose également des consultations en visioconférence (bilan ou suivi), avec le même accompagnement personnalisé qu'en cabinet. Mêmes tarifs, même qualité d'écoute.

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Prêt(e) à prendre soin de vous naturellement ?

Prenez rendez-vous pour une première consultation bilan et découvrez comment la phytothérapie peut transformer votre quotidien.

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Information importante : La naturopathie est une approche complémentaire et ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Les conseils prodigués ne constituent pas un diagnostic médical. En cas de problème de santé, consultez toujours votre médecin traitant. Ne modifiez jamais un traitement en cours sans avis médical.

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